Playa de Polas

Introducción

Nos adentramos hoy en uno de esos rincones que nos roban el corazón en la costa lucense: la Playa de Polas, ubicada en el encantador municipio de Foz. Si lo que buscáis es un remanso de paz, un lugar donde el tiempo parece detenerse y la preocupación se disuelve con el murmullo de las olas, habéis llegado al destino perfecto. Esta playa, de dimensiones contenidas pero de una belleza inmensa, es una de esas joyas que Galicia nos regala, ideal para quienes buscan desconectar y disfrutar de la naturaleza en su estado más puro, sin renunciar a ciertas comodidades.

La Playa de Polas se presenta ante nosotros como un lienzo de arena dorada y fina, bañada por las tranquilas aguas del Cantábrico. Es un escenario idílico para familias con niños, parejas que anhelan un momento de intimidad o simplemente para cualquiera que desee recargar energías bajo el sol gallego. Su ubicación estratégica en la Mariña Lucense la convierte, además, en un excelente punto de partida para explorar los múltiples encantos de esta comarca, desde sus pueblos marineros hasta sus impresionantes paisajes costeros.

Aquí, cada amanecer y cada atardecer pintan el cielo con tonalidades que solo la costa cantábrica sabe ofrecer. La brisa marina, el aroma salino y la melodía constante de las olas nos invitan a olvidarnos del bullicio diario y a sumergirnos en una experiencia de auténtico relax. Es una playa que nos acoge, nos mima y nos invita a volver una y otra vez, convirtiéndose en un recuerdo imborrable de nuestras aventuras por las playas de Lugo.

Cómo llegar a Playa de Polas

Llegar a la Playa de Polas es relativamente sencillo, lo que la hace aún más atractiva para una escapada. Su ubicación en el municipio de Foz, en la provincia de Lugo, está bien comunicada, aunque, como buena playa gallega, requiere de un pequeño desvío de las rutas principales para descubrirla en todo su esplendor.

Acceso por carretera

Si venimos desde el interior de Galicia o desde el resto de España, la autovía A-8, conocida como la 'Autovía del Cantábrico', es nuestra principal aliada. Deberemos tomar la salida hacia Foz (N-642). Una vez en Foz, el acceso a la playa está bien señalizado. La N-642 bordea la costa y nos guiará a través de paisajes espectaculares hasta las inmediaciones de la playa. Es una carretera que, en sí misma, ya es parte de la experiencia, ofreciendo vistas panorámicas del litoral lucense.

Aparcamiento

Uno de los puntos a favor de la Playa de Polas es que cuenta con opciones de aparcamiento, algo que siempre valoramos enormemente cuando viajamos en coche. Hay zonas habilitadas en los alrededores, lo que facilita el acceso, especialmente durante los meses de temporada alta, aunque siempre recomendamos llegar temprano para asegurar un buen sitio. El aparcamiento suele ser público y gratuito, aunque en temporada alta puede haber alguna zona regulada o de pago en las cercanías, por lo que siempre es aconsejable prestar atención a la señalización. Desde el aparcamiento, un corto paseo nos lleva directamente a la arena, sin grandes desniveles que dificulten el acceso.

Transporte público

Aunque el coche es la opción más cómoda para explorar la Mariña Lucense y llegar a playas como la de Polas, Foz cuenta con líneas de autobús que conectan con otras localidades cercanas. Sin embargo, para llegar directamente a la playa, el transporte público puede ser más limitado y requeriría caminar desde la parada más cercana. Siempre recomendamos consultar los horarios y rutas actualizadas de los autobuses locales si esta es vuestra opción preferida.

La arena y el agua

Cuando hablamos de la Playa de Polas, dos elementos destacan por encima de todo y definen su esencia: la calidad de su arena y la pureza de sus aguas. Son estas características las que la convierten en un lugar tan especial y apreciado por quienes la visitamos.

La arena: un manto dorado y fino

La arena de la Playa de Polas es, ciertamente, uno de sus mayores atractivos. Se trata de una arena fina y dorada, increíblemente suave al tacto, que invita a pasear descalzo y a sentir cada grano bajo nuestros pies. Este tipo de arena es perfecto para tender la toalla y disfrutar de largas jornadas de sol, para construir castillos de arena con los más pequeños o simplemente para relajarse con la sensación de bienestar que produce. Su textura es tan agradable que nos incita a dejarnos caer sobre ella y a disfrutar de la calidez que desprende tras horas de sol. Es el tipo de arena que nos recuerda por qué amamos tanto las playas de Lugo.

El agua: calma y claridad del Cantábrico

Las aguas de la Playa de Polas son otro de sus tesoros. Generalmente, nos encontramos con un mar en calma, con un oleaje suave o moderado, lo que la hace ideal para el baño, incluso para los niños y aquellos que no se sienten cómodos con olas fuertes. La claridad de sus aguas es notable, permitiéndonos ver el fondo marino en muchas zonas, lo que nos da una sensación de limpieza y pureza. Aunque estemos en el Cantábrico, que a veces puede ser algo más fresco que el Mediterráneo, la temperatura del agua en los meses de verano es muy agradable, perfecta para refrescarse y disfrutar de un buen chapuzón. La tonalidad de sus aguas varía entre el azul intenso y el verde esmeralda, creando un paisaje visualmente muy atractivo. Es una delicia sumergirse en ellas y sentir la caricia del mar, una experiencia que nos renueva por completo.

Servicios e instalaciones

Una de las ventajas de la Playa de Polas es que, a pesar de su ambiente tranquilo y natural, no renuncia a ofrecernos una serie de servicios e instalaciones que hacen nuestra estancia mucho más cómoda y agradable. Nosotros siempre valoramos encontrar una playa que combine la belleza del entorno con la funcionalidad de los servicios esenciales.

Servicios básicos para el confort

• Duchas: Después de un refrescante baño, siempre es un alivio poder eliminar la sal y la arena de nuestro cuerpo. La playa cuenta con duchas, lo que nos permite volver a casa o al alojamiento con una sensación de frescura.
• Baños/WC: La disponibilidad de aseos públicos es un servicio fundamental, especialmente cuando pasamos varias horas en la playa o vamos con niños. La Playa de Polas dispone de ellos, lo que garantiza una mayor comodidad para todos los visitantes.
• Parking: Como mencionamos anteriormente, encontrar aparcamiento cerca de la playa es una gran ventaja. La playa de Polas ofrece zonas de parking que facilitan el acceso en coche, evitando largas caminatas con todo nuestro equipo playero.
• Socorrismo: Durante la temporada alta de verano, la playa cuenta con servicio de socorristas. Esto nos proporciona una gran tranquilidad, sabiendo que hay profesionales velando por nuestra seguridad y la de nuestros seres queridos en el agua. Siempre recomendamos atender a sus indicaciones y a las banderas que señalan el estado del mar.
• Chiringuitos: Para quienes no conciben un día de playa sin una bebida fresca o un tentempié, la Playa de Polas suele contar con chiringuitos, especialmente en los meses de verano. Aquí podemos disfrutar de un refresco, un helado o incluso alguna tapa ligera, sin necesidad de alejarnos demasiado de la arena. Son ideales para romper la jornada y disfrutar de un momento de ocio con vistas al mar.
• Sombrillas y tumbonas: En ocasiones, especialmente en temporada alta, podemos encontrar servicios de alquiler de sombrillas y tumbonas. Esto es ideal para quienes prefieren viajar ligeros de equipaje o simplemente desean disfrutar de un mayor confort bajo el sol. Nos permite relajarnos sin preocuparnos por cargar con nuestro propio equipo playero.

Estos servicios, aunque no son excesivos para mantener el carácter tranquilo de la playa, son suficientes para garantizar una experiencia cómoda y placentera, permitiéndonos disfrutar al máximo de nuestro día en la Playa de Polas.

Mejor época para visitar

Elegir la mejor época para visitar la Playa de Polas depende mucho de lo que busquéis en vuestra experiencia. Nosotros, como amantes de la costa gallega, sabemos que cada estación tiene su encanto particular, pero hay momentos que se alinean mejor con ciertos deseos.

Verano: Sol, baño y ambiente

Sin duda, los meses de julio y agosto son la temporada alta por excelencia. Si vuestro objetivo principal es disfrutar del sol, daros baños prolongados en el mar y encontrar todos los servicios activos (socorristas, chiringuitos, alquiler de hamacas), entonces el verano es vuestra mejor opción. Las temperaturas son más cálidas, los días más largos y el ambiente es más animado, aunque nunca llega a ser agobiante como en otras playas más masificadas. Es el momento ideal para las familias y para quienes buscan la clásica experiencia de playa. No obstante, al ser temporada alta, habrá más gente, por lo que recomendamos llegar temprano, sobre todo los fines de semana.

Primavera y principios de otoño: Paz y belleza natural

Si preferís la tranquilidad, los paseos contemplativos y la conexión con la naturaleza, los meses de mayo, junio, septiembre y principios de octubre son fantásticos. El clima sigue siendo agradable, especialmente en los días soleados, pero la afluencia de gente es considerablemente menor. Podréis disfrutar de la playa casi en exclusiva, de largos paseos por la orilla y de la serenidad que emana el paisaje. Las temperaturas del agua pueden ser un poco más frescas, pero aún aptas para un chapuzón valiente. Además, los colores del paisaje son espectaculares, con el verde intenso de la vegetación contrastando con el azul del mar. Es una época perfecta para la fotografía y para quienes buscan un retiro de relax.

Invierno: La fuerza del Cantábrico

Para los más aventureros y amantes de la naturaleza en su estado más puro, el invierno ofrece una perspectiva diferente de la Playa de Polas. Aunque el baño no es una opción para la mayoría, la fuerza del Cantábrico se muestra en todo su esplendor. Es un momento ideal para abrigarse bien y disfrutar de paseos vigorizantes por la orilla, observando las olas romper contra la costa y sintiendo la potencia del viento. La playa adquiere un carácter salvaje y solitario, perfecto para la reflexión y para capturar imágenes dramáticas del paisaje. Eso sí, preparaos para el frío y la posible lluvia, característicos del invierno gallego.

En resumen, si buscáis sol y baño, el verano es inigualable. Si preferís la tranquilidad y la belleza paisajística, la primavera y el otoño os seducirán. Y si sois valientes y buscáis la esencia más pura del Cantábrico, el invierno os ofrecerá una experiencia inolvidable.

Actividades y deportes

La Playa de Polas, con su carácter tranquilo y sus aguas serenas, es el escenario perfecto para una serie de actividades que nos permiten disfrutar del mar y del sol de una manera relajada y placentera. No es una playa para deportes extremos, sino más bien para el disfrute sosegado.

Actividades acuáticas relajadas

• Natación: Las aguas calmadas y limpias de la Playa de Polas son ideales para nadar. Podemos darnos largos chapuzones, refrescarnos y disfrutar de la sensación de flotar en el Cantábrico. Es un lugar seguro para nadadores de todas las edades.
• Paddleboard (SUP): En días de mar en calma, el paddleboard es una excelente opción. Alquilando una tabla (o llevando la nuestra), podemos deslizarnos sobre la superficie del agua, explorando la costa desde una perspectiva diferente y disfrutando del paisaje. Es un deporte que combina ejercicio y relax, perfecto para las condiciones de esta playa.
• Snorkel: La claridad del agua en muchas zonas nos invita a ponernos unas gafas y un tubo para explorar el fondo marino. Aunque no es un arrecife coralino, podemos observar pequeños peces y la vida marina local en las zonas rocosas cercanas, lo que siempre es un entretenimiento, especialmente para los más curiosos.
• Kayak: Al igual que el paddleboard, el kayak es una magnífica opción para explorar la costa. Podemos remar suavemente, adentrándonos en pequeñas calas o simplemente disfrutando del ejercicio mientras contemplamos el litoral de Foz. Hay empresas en la zona que ofrecen alquiler de kayaks y excursiones guiadas.

Actividades en la arena y alrededores

• Paseos por la orilla: La arena fina y extensa invita a dar largos paseos por la orilla, sintiendo la brisa marina y el agua en nuestros pies. Es una actividad relajante que nos permite desconectar y disfrutar del paisaje.
• Tomar el sol y relajarse: Sin duda, la actividad estrella de la Playa de Polas es simplemente relajarse. Con una buena toalla, una sombrilla y un libro, podemos pasar horas bajo el sol gallego, escuchando el sonido de las olas y dejándonos llevar por la tranquilidad del entorno.
• Juegos de playa: Para las familias, la arena fina es perfecta para construir castillos, jugar a las palas, al frisbee o simplemente dejar volar la imaginación con los más pequeños. Es un espacio seguro y divertido para el ocio infantil.
• Fotografía: La belleza natural de la playa, con sus acantilados cercanos, la vegetación y las tonalidades del mar y el cielo, la convierten en un lugar muy fotogénico. No dudéis en llevar vuestra cámara para capturar la magia de este rincón de la Mariña Lucense.

Aunque no es una playa para surfistas o deportes de riesgo, la Playa de Polas nos ofrece un abanico de posibilidades para disfrutar del mar y del sol de una manera serena y gratificante, ideal para nuestro bienestar.

Para familias con niños

La Playa de Polas es, ciertamente, una de nuestras recomendaciones top para familias que viajan con niños. Su configuración y los servicios que ofrece la convierten en un destino ideal para que los más pequeños disfruten del mar con seguridad y diversión, y para que los padres puedan relajarse sabiendo que están en un entorno adecuado.

Seguridad y tranquilidad para los pequeños

• Aguas tranquilas: Este es, quizá, el punto más importante. Las aguas de la Playa de Polas suelen ser muy calmadas, con un oleaje suave o nulo la mayoría de los días de verano. Esto es fundamental para que los niños puedan bañarse con seguridad, chapotear y jugar en la orilla sin el peligro de corrientes fuertes o grandes olas. Los padres pueden estar más tranquilos mientras observan a sus hijos disfrutar.
• Arena fina: La arena fina y suave es perfecta para los juegos infantiles. Construir castillos de arena, hacer figuras, cavar o simplemente correr descalzos por la orilla son actividades que los niños adoran y que en Polas pueden realizar sin problemas. Es una arena limpia y agradable al tacto.
• Servicio de socorristas: Durante la temporada alta, la presencia de socorristas es un plus de seguridad que valoramos enormemente. Saber que hay profesionales vigilando y preparados para cualquier eventualidad nos permite disfrutar con mayor tranquilidad.
• Fácil acceso: El acceso a la playa es cómodo, sin grandes escalones ni caminos complicados, lo que facilita llevar carritos de bebé o el equipamiento de los más pequeños.

Diversión y comodidades para todos

• Juegos en la orilla: La amplitud de la orilla en marea baja permite multitud de juegos. Desde buscar conchas hasta jugar a la pelota o al frisbee, siempre hay espacio para la diversión.
• Chiringuitos cercanos: La presencia de chiringuitos en la temporada estival es ideal para comprar un helado, un refresco o un tentempié para los niños sin tener que abandonar la playa.
• Duchas y baños: La disponibilidad de duchas para quitar la arena y el salitre, así como de baños públicos, son servicios muy prácticos cuando se viaja con niños, facilitando la logística del día de playa.
• Espacio para la relajación parental: Mientras los niños juegan de forma segura, los padres pueden aprovechar para relajarse, leer un libro o simplemente disfrutar del sol y la brisa marina. Es una playa que permite ese equilibrio entre el juego infantil y el descanso adulto.

En resumen, la Playa de Polas es una elección acertada para nuestras escapadas familiares a las playas de Lugo. Nos ofrece un entorno seguro, divertido y con las comodidades necesarias para que tanto grandes como pequeños disfruten de un día inolvidable junto al mar.

Qué hacer en los alrededores

Visitar la Playa de Polas en Foz es solo el principio de una aventura por la maravillosa Mariña Lucense. Esta comarca nos ofrece un sinfín de posibilidades para complementar nuestros días de playa con cultura, naturaleza y gastronomía. Nosotros siempre recomendamos explorar los alrededores para llevarnos una visión completa de la zona.

Foz y sus encantos

• Paseo Marítimo de Foz: Recorrer el paseo marítimo de Foz es una actividad muy agradable. Podemos disfrutar de las vistas al puerto, a otras playas urbanas y del ambiente marinero.
• Basílica de San Martiño de Mondoñedo: A pocos kilómetros de Foz, esta basílica es considerada la catedral más antigua de España y una joya del prerrománico y románico. Su visita es obligada para los amantes de la historia y el arte.
• Puerto de Foz: Un lugar con encanto donde observar la actividad pesquera y los barcos de recreo. Ideal para un paseo al atardecer.
• Castro de Fazouro: Un yacimiento arqueológico de la Edad del Hierro, muy bien conservado, que nos permite viajar en el tiempo y conocer cómo vivían los antiguos pobladores celtas de la costa. Ofrece unas vistas espectaculares del mar.

Joyas de la Mariña Lucense

• Ribadeo y la Playa de As Catedrais: A escasos 30 minutos en coche, se encuentra una de las playas más famosas del mundo, la Playa de As Catedrais (Praia das Catedrais). Sus impresionantes arcos y cuevas naturales esculpidos por el mar son un espectáculo digno de ver, especialmente en marea baja. Es imprescindible reservar la visita con antelación, sobre todo en temporada alta.
• Mondoñedo: Esta ciudad episcopal, declarada Conjunto Histórico-Artístico, alberga una impresionante Catedral y un casco antiguo con un gran encanto. Es un lugar perfecto para una excursión cultural.
• Viveiro: Otra hermosa localidad costera con un casco histórico bien conservado, un animado puerto y playas como la de Covas.
• O Vicedo: Un municipio con paisajes costeros vírgenes, acantilados y playas más salvajes, ideal para los amantes de la naturaleza.
• Ruta del Eo: Si nos adentramos un poco en el interior, la Reserva de la Biosfera del Río Eo, Oscos y Terras de Burón ofrece rutas de senderismo y paisajes fluviales de gran belleza.

Naturaleza y miradores

• Miradores de Foz: Hay varios miradores en los alrededores de Foz que ofrecen vistas panorámicas de la costa, como el Mirador da Atalaia.
• Sendas costeras: La costa de Foz y sus alrededores cuenta con diversas sendas que permiten caminar junto al mar, descubriendo pequeñas calas y acantilados. Es una forma fantástica de conectar con el paisaje y disfrutar del aire puro.

Explorar los alrededores de la Playa de Polas nos asegura una experiencia variada y enriquecedora, combinando el relax playero con la aventura cultural y natural de la hermosa Mariña Lucense.

Qué hacer cuando llueve

En Galicia, el sol puede ser caprichoso y la lluvia, una compañera ocasional. Pero que no cunda el pánico. Si el día se presenta gris y el plan de playa se frustra, la Mariña Lucense y sus alrededores nos ofrecen alternativas excelentes para disfrutar de la jornada. Nosotros siempre tenemos un 'plan B' para los días de mal tiempo, y aquí os compartimos algunas ideas para cuando llueve cerca de la Playa de Polas.

Cultura e historia bajo techo

• Catedral de Mondoñedo: Una visita imprescindible. Esta joya gótica, declarada Patrimonio de la Humanidad, nos ofrece un recorrido por siglos de historia, arte sacro y arquitectura impresionante. Su interior es majestuoso y nos permite pasar varias horas explorando sus capillas, el museo y el claustro.
• Museo Provincial do Mar de San Cibrao: Ubicado en la cercana localidad de San Cibrao (Cervo), este museo nos sumerge en la tradición marinera de la costa lucense. Podremos aprender sobre la pesca, la navegación y la vida en el mar, con interesantes exposiciones y maquetas. Es una opción muy didáctica y entretenida para todas las edades.
• Centro de Interpretación de la Mariña Lucense (Burela): En Burela, a poca distancia, podemos encontrar centros que nos explican la riqueza natural y cultural de la comarca, perfectos para entender mejor el entorno que nos rodea.
• Centro de Interpretación de la Ruta del Salmón (A Pontenova): Si os apetece una excursión un poco más al interior, este centro nos enseña sobre la importancia del salmón en los ríos de la zona y la tradición de su pesca.

Gastronomía y ocio

• Ruta gastronómica: Un día de lluvia es la excusa perfecta para entregarse a la rica gastronomía gallega. Buscad un buen restaurante en Foz, Burela, Ribadeo o Mondoñedo y disfrutad de un cocido gallego, unos mariscos frescos o un buen pulpo 'á feira'. Es una experiencia que siempre nos reconforta.
• Compras y souvenirs: Podéis aprovechar para pasear por las calles cubiertas de Foz o Ribadeo, descubrir tiendas de artesanía local, productos gourmet gallegos o simplemente buscar algún recuerdo de vuestro viaje.
• Visita a una bodega (si aplica): Aunque la Mariña Lucense no es una zona vitivinícola principal, en los alrededores podéis encontrar pequeñas bodegas de producción local de vinos blancos gallegos que ofrecen visitas y degustaciones.
• Cafeterías con encanto: Disfrutad de un buen café, un chocolate caliente o un dulce típico gallego en alguna de las acogedoras cafeterías de los pueblos cercanos, observando la lluvia a través de la ventana. Es un plan sencillo pero muy placentero.

Como veis, la lluvia no es un impedimento para seguir disfrutando de la Mariña Lucense. Siempre hay algo interesante que hacer, ya sea sumergirse en la cultura local o deleitarse con sus sabores.

Hoteles recomendados

La elección del alojamiento es crucial para que nuestra experiencia en la Playa de Polas y en la Mariña Lucense sea perfecta. Foz y sus alrededores ofrecen una variada oferta para todos los gustos y presupuestos, desde hoteles con encanto hasta apartamentos turísticos y casas rurales. Nosotros siempre buscamos opciones que combinen comodidad, buena ubicación y un toque local.

Hoteles en Foz

Si buscáis estar cerca de la playa y tener acceso a todos los servicios del pueblo, alojarse en Foz es una excelente opción. Hay varios hoteles que nos brindan una estancia confortable:

• Hoteles de playa: Algunos establecimientos se encuentran a pocos metros de la costa, ofreciendo habitaciones con vistas al mar. Son ideales para quienes desean levantarse y estar en la arena en cuestión de minutos. Suelen contar con servicios como desayuno, wifi y, en ocasiones, piscina.
• Hoteles urbanos: En el centro de Foz, encontraremos hoteles más céntricos, perfectos para quienes quieren pasear por el pueblo, disfrutar de la gastronomía local y tener todo a mano. Suelen ser de 3 o 4 estrellas, con todas las comodidades.
• Apartamentos turísticos: Para familias o grupos, los apartamentos turísticos son una alternativa fantástica. Nos ofrecen la libertad de tener cocina propia, más espacio y la sensación de estar en casa. Hay muchas opciones modernas y bien equipadas en Foz.

Casas rurales y turismo de interior

Si preferís un ambiente más tranquilo, rodeados de naturaleza y con un toque más auténtico, la oferta de casas rurales en los alrededores de Foz es muy atractiva. A pocos kilómetros de la costa, podemos encontrar alojamientos con encanto, perfectos para desconectar:

• Casas rurales con historia: Muchas de estas casas son antiguas edificaciones restauradas, que mantienen la arquitectura tradicional gallega y ofrecen un ambiente acogedor y familiar. Suelen tener jardines, huertos y, a veces, incluso animales de granja.
• Alojamientos con vistas: Algunas casas rurales se ubican en zonas elevadas, ofreciendo impresionantes vistas a la costa o al interior, ideales para disfrutar de la tranquilidad y la belleza del paisaje gallego.

Opciones en localidades cercanas

Si queremos explorar más la comarca, podemos considerar alojarnos en otras localidades cercanas que también ofrecen excelentes opciones:

• Ribadeo: Si vuestra prioridad es visitar la Playa de As Catedrais, alojarse en Ribadeo puede ser una buena idea. Cuenta con una amplia oferta hotelera, desde hostales económicos hasta hoteles boutique en su casco histórico.
• Viveiro: Otra ciudad importante de la Mariña con hoteles y apartamentos, ideal si buscáis un ambiente un poco más grande y con más opciones de ocio nocturno.

Nuestra recomendación es que elijáis el tipo de alojamiento que mejor se adapte a vuestras necesidades y al tipo de viaje que deseáis. Sea cual sea vuestra elección, la hospitalidad gallega os hará sentir como en casa.

Gastronomía de la zona

Galicia es un paraíso gastronómico, y la Mariña Lucense no es una excepción. Después de un día disfrutando de la Playa de Polas, no hay nada mejor que sentarse a la mesa y deleitarse con los sabores auténticos de la tierra y el mar. Nosotros, como buenos viajeros, siempre dedicamos un capítulo especial a la comida, y aquí os desvelamos los manjares que no podéis perderos en Foz y sus alrededores.

Tesoros del mar Cantábrico

La proximidad al mar garantiza una oferta de pescado y marisco fresco de la más alta calidad. Es la estrella de la cocina local:

• Mariscos: No podéis iros sin probar los percebes, las nécoras, las almejas a la marinera, los mejillones o los bogavantes. Preparados de forma sencilla, su sabor a mar es inigualable.
• Pescado fresco: La merluza a la gallega, la lubina a la sal o al horno, el rodaballo o el lenguado son solo algunas de las delicias que encontraréis en las cartas de los restaurantes. Pescados recién traídos de la lonja, con una frescura que marca la diferencia.
• Pulpo 'á feira' o 'a la gallega': Un clásico ineludible. Trozos de pulpo cocido, aderezados con pimentón, sal gorda y un buen chorro de aceite de oliva. Sencillo, pero sublime. Lo encontraréis en casi cualquier taberna o restaurante.

Delicias de la tierra

Aunque el mar es protagonista, el interior de Lugo también nos ofrece productos de una calidad excepcional:

• Carnes gallegas: La ternera gallega es famosa por su terneza y sabor. Podéis disfrutarla en un buen chuletón, en estofados o en la empanada gallega.
• Empanada gallega: Un icono de la gastronomía. Rellena de atún, carne, zamburiñas, bacalao con pasas… hay una variedad infinita y cada una es una obra de arte. Perfecta para un picnic en la playa o una cena informal.
• Pimientos de Padrón: Algunos pican y otros no, pero todos están deliciosos. Un acompañamiento perfecto para cualquier plato.

Postres y bebidas

• Tarta de Santiago: El postre gallego por excelencia, a base de almendras, azúcar y huevos, y decorada con la cruz de Santiago.
• Filloas: Unas crepes finas que se pueden tomar solas, con miel, nata o chocolate.
• Quesos gallegos: Tetilla, San Simón da Costa, Arzúa-Ulloa… ideales para un aperitivo.
• Vinos: Para acompañar estas delicias, nada mejor que un buen vino blanco Albariño o un Ribeiro, o un tinto Mencía de la Ribeira Sacra. Y para terminar, una copa de orujo gallego, blanco o de hierbas.

Restaurantes recomendados (tipos)

En Foz y los pueblos cercanos encontraréis desde restaurantes tradicionales donde la cocina casera es la protagonista, hasta locales más modernos con propuestas innovadoras. Buscad aquellos que ofrezcan 'Menú del Día' para probar varios platos a buen precio, o las 'casas de comidas' y 'tabernas' para una experiencia más auténtica y con producto local. No dudéis en preguntar a los lugareños por sus sitios favoritos, siempre es la mejor guía.

Fiestas locales

Visitar la Playa de Polas y sus alrededores no solo es disfrutar de paisajes y gastronomía, sino también sumergirse en la rica cultura y tradiciones gallegas, y las fiestas locales son el mejor escaparate de ello. Si vuestras fechas coinciden con alguna de estas celebraciones, os aseguramos una experiencia inolvidable. Nosotros siempre intentamos cuadrar alguna de nuestras visitas con estas manifestaciones populares.

Fiestas en Foz

El propio Foz es un municipio con un calendario festivo muy activo, especialmente en los meses de verano, donde el ambiente marinero se mezcla con la alegría de las celebraciones:

• Fiestas de San Lourenzo (Agosto): Son las fiestas patronales de Foz y se celebran en torno al 10 de agosto. Durante varios días, el pueblo se llena de actividades para todas las edades: verbenas, conciertos, actividades infantiles, desfiles y, por supuesto, procesiones religiosas. El ambiente es vibrante y la diversión está asegurada.
• Fiesta del Carmen (Julio): Como en muchos pueblos marineros, la Virgen del Carmen, patrona de los marineros, es muy venerada. En julio se celebra una emotiva procesión marítima donde la imagen de la Virgen es llevada en barco por la ría, acompañada de numerosas embarcaciones engalanadas. Es un espectáculo visual y una muestra de la profunda conexión del pueblo con el mar.
• Foz Jazz (Verano): Para los amantes de la música, Foz acoge este festival de jazz en los meses estivales, con conciertos al aire libre que añaden un toque cultural a las noches de verano.

Fiestas en la Mariña Lucense (alrededores)

La comarca entera vibra con sus propias tradiciones, algunas de ellas declaradas de Interés Turístico:

• Feira do Bonito de Burela (Agosto): Aunque no es en Foz, la cercana Burela celebra una de las ferias gastronómicas más importantes de Galicia, dedicada al bonito del norte. Se organiza una gran degustación popular de bonito preparado de mil maneras, atrayendo a miles de visitantes. Es una cita ineludible para los amantes del buen comer.
• Fiestas del Cristo de Foz (Septiembre): Otra celebración importante en Foz, que marca el final del verano con actividades religiosas y lúdicas.
• As San Lucas de Mondoñedo (Octubre): Si os adentráis al interior, esta es una de las ferias ganaderas más antiguas de España, con siglos de tradición. Es un evento espectacular donde se mezcla la exposición y venta de ganado con un gran mercado tradicional y un ambiente festivo único.
• Semana Santa de Viveiro: Declarada de Interés Turístico Internacional, si vuestra visita es en primavera, esta es una de las Semanas Santas más impresionantes de Galicia, con procesiones de gran belleza y solemnidad.

Planificar vuestra visita a la Playa de Polas coincidiendo con alguna de estas fiestas os permitirá vivir la auténtica esencia de Galicia y llevaros recuerdos aún más especiales de vuestro viaje.

Hospital cercano

Cuando viajamos, siempre nos gusta saber que estamos cubiertos ante cualquier imprevisto de salud. Aunque esperamos no necesitarlo, conocer la ubicación de un centro médico cercano nos aporta una tranquilidad invaluable. Para quienes visiten la Playa de Polas en Foz, la zona cuenta con servicios sanitarios adecuados.

Centro de Salud de Foz

El punto de atención primaria más cercano y directo a la Playa de Polas es el Centro de Salud de Foz. Se encuentra dentro del propio municipio, a pocos minutos en coche de la playa. Aquí podréis ser atendidos para consultas médicas generales, urgencias menores y cualquier necesidad de atención primaria. Es el primer escalón asistencial y suelen estar bien equipados para resolver la mayoría de las incidencias que puedan surgir durante unas vacaciones.

• Ubicación aproximada: En el núcleo urbano de Foz.
• Distancia desde la playa: Muy cercana, unos 5-10 minutos en coche.

Hospital da Mariña (Burela)

Para urgencias más graves o atención especializada, el hospital de referencia para toda la comarca de la Mariña Lucense es el Hospital da Mariña, ubicado en la localidad de Burela. Este hospital comarcal ofrece servicios de urgencias 24 horas y cuenta con diversas especialidades médicas. Es el centro al que seríais derivados en caso de necesitar una atención hospitalaria.

• Ubicación aproximada: Burela, a unos 15-20 kilómetros al este de Foz.
• Distancia desde la playa: Aproximadamente 15-20 minutos en coche, dependiendo del tráfico.

Siempre recomendamos llevar consigo la tarjeta sanitaria (nacional o europea) y tener a mano los números de emergencia locales. La seguridad y el bienestar son lo primero, y saber dónde acudir en caso de necesidad nos permite disfrutar de nuestras vacaciones con mayor paz mental en la Playa de Polas y en toda la Mariña Lucense.

Nuestra opinión personal

Después de haber explorado la Playa de Polas y sus alrededores, podemos afirmar con total convicción que es uno de esos destinos que dejan una huella imborrable en el corazón. Para nosotros, es el epítome de lo que buscamos en una playa gallega: belleza natural, tranquilidad y esa esencia auténtica que te hace sentir en casa.

Lo que más nos cautivó de la Playa de Polas fue, sin duda, su ambiente sereno. Es una playa que invita al relax, a desconectar del frenesí diario y a simplemente ser. La arena fina y dorada es una delicia para los pies, y sus aguas, generalmente en calma, son un regalo para el baño, especialmente si viajáis con niños. La seguridad que ofrece, sumada a la presencia de socorristas en verano, nos permitió disfrutar con una paz mental absoluta.

Además, valoramos mucho los servicios que ofrece. Contar con duchas para quitar la sal, baños limpios y un chiringuito para refrescarse o tomar un helado, sin que la playa pierda su encanto natural, es un equilibrio difícil de lograr y que en Polas se consigue a la perfección. El aparcamiento cercano también es un plus que facilita mucho la visita.

Pero la experiencia no termina en la arena. La ubicación de la Playa de Polas en Foz, en el corazón de la Mariña Lucense, la convierte en un punto de partida ideal para explorar una comarca llena de tesoros. Desde la majestuosidad de la Playa de As Catedrais hasta la riqueza histórica de Mondoñedo o la vida marinera de Foz, cada día puede ser una nueva aventura. Incluso los días de lluvia se convierten en una oportunidad para descubrir la rica gastronomía o el patrimonio cultural de la zona.

En resumen, la Playa de Polas es una recomendación sincera para quienes buscan una escapada familiar, un retiro de relax o simplemente un lugar donde el tiempo se diluye entre el azul del cielo y el verde esmeralda del mar. Es una de esas playas de Lugo que nos recuerdan por qué amamos tanto Galicia.

Conclusión

Llegamos al final de nuestro recorrido por la Playa de Polas, pero esperamos que esta descripción detallada os haya transportado, al menos mentalmente, a este rincón paradisíaco de la Mariña Lucense. Hemos descubierto una playa que no solo cumple con las expectativas de un destino de sol y mar, sino que las supera, ofreciendo una experiencia completa y enriquecedora para todos sus visitantes. Es una de esas playas de Lugo que merece un lugar destacado en vuestra lista de deseos viajeros.

Desde su arena fina y sus aguas tranquilas, ideales para el disfrute familiar y el relax, hasta los servicios que garantizan una estancia cómoda, la Playa de Polas se erige como un destino de calidad. Su entorno en Foz nos invita a explorar una comarca rica en cultura, historia y una gastronomía que deleita los paladares más exigentes. Ya sea bajo el sol de verano, con la brisa de primavera o ante la fuerza del Cantábrico en invierno, esta playa tiene algo especial que ofrecer en cada estación.

Os animamos encarecidamente a planificar vuestra visita a la Playa de Polas. Dejad que la magia de este arenal gallego os envuelva, que sus aguas os renueven y que sus paisajes os inspiren. Estamos convencidos de que, al igual que a nosotros, os dejará un recuerdo imborrable y el deseo de volver una y otra vez. Galicia os espera con los brazos abiertos, y la Playa de Polas en Foz es una de sus más bellas bienvenidas.